صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
کاهش استرس - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 15:00
281 - این سبزیجات چربی های شکم شما را آب می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 13:41 71085974
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 13:41 71085974
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، - ، به طور کلی، مصرف ...
سبزیجات - چربی شکم - رژیم غذایی - چربی - کاهش - مواد مغذی - غذایی
282 - گامی مؤثر برای شروع یک روز خوب
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:20 71079761
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:20 71079761
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش برای بهبود خلق و خوی و کاهش استرس مفید است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش و حرکات های منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت ...
ورزش - خلق و خو - به گزارش خبرگزاری فارس - بهبود - کاهش استرس - کرمانشاه - سلامت
283 - یک گام مؤثر برای شروع یک روز خوب
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:10 71079686
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:10 71079686
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش برای بهبود خلق و خوی و کاهش استرس مفید است. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش و حرکات های منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت ...
ورزش - خلق و خو - به گزارش خبرگزاری فارس - بهبود - کاهش استرس - کرمانشاه - سلامت
284 - با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 07:38 71079492
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 07:38 71079492
به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری ها، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند - عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، ...
رژیم غذایی - سبزیجات - کاهش - سبزی - چربی شکم - از بین بردن - چربی
285 - با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 07:21 71079432
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 07:21 71079432
به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری ها، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. فراتر از این مزایا، - برخی تحقیقات نشان می دهد که ...
سبزیجات - چربی شکم - رژیم غذایی - چربی - از بین بردن - کاهش - کلم بروکلی
286 - خوردن این سبزیجات چربی های شکم را نابود می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 06:23 71079269
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 06:23 71079269
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، - خبرفوری: به طور ...
سبزیجات - چربی شکم - رژیم غذایی - چربی - کاهش - مواد مغذی - غذایی
287 - در درمان ویروس HPV کاهش استرس موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 18:56 71076612
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 18:56 71076612
ویروس HPV، یکی از شایع ترین ویروس های بیماری های مقاربتی است که اغلب از طریق رابطه جنسی محافظت نشده انتقال پیدا می کند که یکی از راه های درمان آن کاهش استرس است. - به گزارش درمان نشود احتمال ...
ویروس - رابطه جنسی - انتقال - کاهش استرس - بیماری های مقاربتی - راه ها - یکی از
288 - سبزیجاتی که چربی شکم را آب می کنند
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 15:27 71074969
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 15:27 71074969
ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش استرس و مهم تر از همه داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات می تواند در از بین بردن چربی شکم مؤثر باشد. - ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش استرس ...
چربی شکم - سبزیجات - رژیم غذایی - کاهش - چربی - از بین بردن - کاهش استرس
289 - این خوردنی های خوشمزه چربی های شکم را می سوزاند!
وقت صبح- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 13:17 71073637
وقت صبح- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 13:17 71073637
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، - به گزارش وقت صبح ...
رژیم غذایی - سبزیجات - چربی شکم - چربی - کاهش - مواد مغذی - غذایی
290 - 5 ماده غذایی مفید برای داشتن یک شکم صاف
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 10:37 71072003
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 10:37 71072003
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، - در کاهش وزن بدن ...
کاهش - چربی شکم - سبزیجات - چربی - رژیم غذایی - مواد مغذی - کاهش وزن
291 - 5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
تازه نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:52 71071605
تازه نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:52 71071605
به گزارش تازه نیوز، به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری ها، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. فراتر از این مزایا، برخی تحقیقات ...
رژیم غذایی - سبزیجات - چربی شکم - از بین بردن - چربی - کاهش - غذایی
292 - این سبزیجات چربی شکمی را از بین می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:41 71071520
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:41 71071520
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، - ، به طور کلی، مصرف ...
چربی شکم - سبزیجات - رژیم غذایی - چربی - کاهش - مواد مغذی - غذایی
293 - سبزیجاتی که چربی شکم را آب می کنند
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:25 71071396
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:25 71071396
ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش استرس و مهم تر از همه داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات می تواند در از بین بردن چربی شکم مؤثر باشد. - همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، ...
سبزیجات - چربی شکم - رژیم غذایی - چربی - کاهش - مواد مغذی - کاهش وزن
294 - اگه میخوای یک یخچال مرتب داشته باشی بخون! | ترفندهای کاربردی خانه داری که باید بدانید!
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 01:42 71061199
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 01:42 71061199
خانه داری یک کار مهم و ضروری است که نقش مهمی در سلامت و رفاه افراد خانواده دارد. یک خانه تمیز و مرتب می تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند. - با آن مواجه است، مرتب نگه داشتن فضای ...
یخچال - مواد غذایی - خانه داری - یخچال و فریزر - نگهداری مواد غذایی - داری - خانه
295 - بهناز کرمی: با برنامه ریزی و ایجاد تعادل استرس خود را کاهش دهید / تکنیک هایی برای کنترل اضطراب
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 13:15 71053567
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 13:15 71053567
پژوهشگر خانواده معتقد است که داشتن برنامه ریزی و ایجاد تعادل بین کار، تفریح و زندگی باعث کاهش استرس می شود. وی در این باره توضیح داد: باید میان زندگی کاری، - شخصی، تعاملات اجتماعی تعادل ایجاد کرد.
استرس - استاد دانشگاه - برنامه ریزی - تعادل - مدیریت - زندگی - تعاملات اجتماعی
296 - چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 10:28 71050318
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 10:28 71050318
باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم. - به گزارش اینتیتر به نقل از مستقل آنلاین، پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در ...
تقویت سیستم ایمنی - قرار - کاهش - سرما - سیستم ایمنی - کاهش استرس - فضای باز
297 - چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:50 71036979
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:50 71036979
باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم. - پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی شماری مرتبط دانسته اند.
تقویت سیستم ایمنی - قرار - کاهش - سرما - سیستم ایمنی - کاهش استرس - فضای باز
298 - فواید شگفت انگیز خوردن آب زنجبیل ناشتا
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:54 71034391
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:54 71034391
منبع ریمینو در فصل زمستان، آب زنجبیل با معده خالی به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها عمل می کند، بیش از 5000 سال کاربرد دارویی دارد. بسیاری از مردم معتقدند که باید روز خود را با یک فنجان ...
زنجبیل - کلسترول - دوران بارداری - تنظیم - سرماخوردگی - تسکین - درمان
299 - چای سبز برای آقایان این خواص را دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 19:21 70952861
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 19:21 70952861
چای سبز، نوشیدنی محبوب و مفیدی است که از دیرباز در فرهنگ های مختلف به عنوان ماده ای سلامت بخش شناخته شده است. این نوشیدنی سرشار از مواد مغذی و ترکیبات فعال است که می توانند برای سلامت ...
300 - ورزش؛ پیام آور تندرستی و سلامتی
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 08:25 70942264
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 08:25 70942264
یک پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش در بسیاری از مولفه های تندرستی و سلامتی نقش دارد؛ برای همین همیشه ورزش در کنار نام تندرستی و سلامتی به کار برده می شود. - به گزارش خبرگزاری ...
اخبار داغ:
پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس
حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم!
تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه
افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو
علت درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال مشخص شد/ واکنش مهم کاپیتان استقلال
ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات
قطع اینترنت همراه/ اپراتور: اختلال سراسری است
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
یاسین رامین به 3 سال حبس محکوم شد
رابطه پنهانی زن 32 ساله با کاسب محل | شکایت شوهر اعدامی از همسرش به اتهام خیانت
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 مشخص شد!
علی ربیعی: لو رفتن فایل مصاحبه ظریف، بخشی از سناریوی بیرون راندن تفکر برجامی و خنثی کردن نوع تاثیری بود که می توانست برجا بگذارد / علاوه بر از میدان به در کردن ظریف، بخشی از طراحی انجام شده ای بود که سیاست خارجی از معادله رفتار رای دهندگی خارج شود
خبری مهم در رابطه با واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد دوشنبه 24 اردیبهشت
عکس/ زن جوان و دوم اوس موسی عکسی عجیب را از او در خانه منتشر کرد!
استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال
آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403)
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 24 اردیبهشت/ مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده است!
عکس| پوستر متفاوت استقلال مقابل فولاد
جزییات تازه از قتل هولناک رضا مسعودی شهردار شیراز در خانه اش
اختلال و قطع اینترنت همراه اول از صبح امروز | قطعی اینترنت بعد از وعده افزایش سرعت
این گیاه قاتل دیابت است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی
فولاد خوزستان
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مردم زلزله زده
بیداری و آگاهی
آناهیتا درگاهی
اهدای خون بانوان
فوتبال نیجریه
معاون پارلمانی وزیر بهداشت
رییس سازمان زندان ها
شهردار بوشهر
روابط حسنه
چادر و پتو
دادکان
تیم تراکتور
پاسال
نقطه به نقطه
باشگاه سومقاییت
بنگاه
سند راهبردی امور نخبگان
فیلم شهر موش ها
فرناندو گابریل
جشنواره رشد
پرداخت مستمری
سازمان تامین اجتماعی
سازمان تدارکات پزشکی
تیم فوتبال استقلال
پیراهن مشکی
سیاست خارجی
رییس سازمان
قانون بودجه
باشگاه استقلال
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
حق عائله مندی
حسین سلیمانی
متناسب سازی
گروه خودروسازی سایپا
اینترنت همراه اول
ورزشگاه استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
اینترنت همراه
بازی استقلال
قرارداد موقت
شهردار شیراز
ریاست جمهوری
قطع اینترنت
اول فروردین
آقای بازیگر
مهناز افشار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
حقوق مستمری بگیران
محرومیت روزبه چشمی
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
استقلال پرسپولیس
گفت وگوی اختصاصی
آرتور کوین یامگا
کادرفنی استقلال
خودروهای فرسوده
دادگاه تجدیدنظر
جمعیت هلال احمر
استقلال و فولاد
تعدیل نیروی کار
پیراهن استقلال
آرمین سهرابیان
وزیر ارتباطات
شهردار منطقه 5
فروش اینترنتی
معاون دادستان
لباس پرسپولیس
پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم! تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو علت درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال مشخص شد/ واکنش مهم کاپیتان استقلال ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات قطع اینترنت همراه/ اپراتور: اختلال سراسری است جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه یاسین رامین به 3 سال حبس محکوم شد رابطه پنهانی زن 32 ساله با کاسب محل | شکایت شوهر اعدامی از همسرش به اتهام خیانت فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 مشخص شد! علی ربیعی: لو رفتن فایل مصاحبه ظریف، بخشی از سناریوی بیرون راندن تفکر برجامی و خنثی کردن نوع تاثیری بود که می توانست برجا بگذارد / علاوه بر از میدان به در کردن ظریف، بخشی از طراحی انجام شده ای بود که سیاست خارجی از معادله رفتار رای دهندگی خارج شود خبری مهم در رابطه با واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد دوشنبه 24 اردیبهشت عکس/ زن جوان و دوم اوس موسی عکسی عجیب را از او در خانه منتشر کرد! استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403) فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 24 اردیبهشت/ مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده است! عکس| پوستر متفاوت استقلال مقابل فولاد جزییات تازه از قتل هولناک رضا مسعودی شهردار شیراز در خانه اش اختلال و قطع اینترنت همراه اول از صبح امروز | قطعی اینترنت بعد از وعده افزایش سرعت این گیاه قاتل دیابت استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق کمیسیون اجتماعی فولاد خوزستان مددجویان بهزیستی همسان سازی حقوق بازنشستگان مردم زلزله زده بیداری و آگاهی آناهیتا درگاهی اهدای خون بانوان فوتبال نیجریه معاون پارلمانی وزیر بهداشت رییس سازمان زندان ها شهردار بوشهر روابط حسنه چادر و پتو دادکان تیم تراکتور پاسال نقطه به نقطه باشگاه سومقاییت بنگاه سند راهبردی امور نخبگان فیلم شهر موش ها فرناندو گابریل جشنواره رشد پرداخت مستمری سازمان تامین اجتماعی سازمان تدارکات پزشکی تیم فوتبال استقلال پیراهن مشکی سیاست خارجی رییس سازمان قانون بودجه باشگاه استقلال هفته بیست و هفتم لیگ برتر حق عائله مندی حسین سلیمانی متناسب سازی گروه خودروسازی سایپا اینترنت همراه اول ورزشگاه استقلال مهدی هاشمی نسب استقلال تهران تأمین اجتماعی اینترنت همراه بازی استقلال قرارداد موقت شهردار شیراز ریاست جمهوری قطع اینترنت اول فروردین آقای بازیگر مهناز افشار بازنشستگان تأمین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت نظام حقوق مستمری بگیران محرومیت روزبه چشمی استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی استقلال پرسپولیس گفت وگوی اختصاصی آرتور کوین یامگا کادرفنی استقلال خودروهای فرسوده دادگاه تجدیدنظر جمعیت هلال احمر استقلال و فولاد تعدیل نیروی کار پیراهن استقلال آرمین سهرابیان وزیر ارتباطات شهردار منطقه 5 فروش اینترنتی معاون دادستان لباس پرسپولیس
